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무릎 통증 줄이려면 ‘무릎이 발끝을 넘는지’보다 이것을 보자
국립수목원, 운보원 생필품 전달, 명절 물품 후원, ‘무엇을 줬나’에서 ‘무엇이 필요했나’로
추석 성묘·가을 산행철 야생 독버섯 주의…“AI로 식용 여부 판단 위험”
# 필라테스, 왜 ‘많이 하는 것’보다 ‘정확하게 하는 것’이 중요할까
조달청, 추석 전 공사대금 541억원 조기 지급…임금 체불 방지 현장점검 병행
무릎 통증 줄이려면 ‘무릎이 발끝을 넘는지’보다 이것을 보자
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2026년 9월 22일
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무릎 통증 줄이려면 ‘무릎이 발끝을 넘는지’보다 이것을 보자
prologue24
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2026년 9월 22일
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스쿼트나 런지에서 무릎이 발끝을 넘으면 안 된다는 설명만으로는 개인의 다리 길이와 발목 움직임 차이를 반영하기 어렵다. 더 중요한 것은 발바닥의 지지가 무너지지 않는지, 무릎이...
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2026년 9월 14일
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2026년 9월 7일
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2026년 9월 3일
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2026년 8월 26일
교육 News
2026년 임업직불금 의무교육 8월 31일까지 이수해야
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2026년 8월 18일
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2026년 임업직불금 의무교육 8월 31일까지 이수하세요- 미이수 시 직불금 10% 감액, 작년 감액 사례 중 교육 미이수 최다 - 산림청(청장 박은식)은 2026년 임업직불금 신청자를...
법무부, 호주 진출 기업들을 위한 법률 실무서 나온다
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2026년 6월 2일
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법무부(장관 정성호)는 우리 기업의 안정적인 호주시장 진출과 현지 법률 리스크 대응을 지원하기 위하여 『해외진출기업 법률 길라잡이 – 호주편』을 발간하였습니다. 호주는 광업, 제조업, 부동산업 등이 발달한...
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2025년 11월 14일